1.打开Foxmail，点击右上角的菜单标志

2.点击上图中的帐号管理，出现以下窗口

填入您的电子邮件地址，密码，以及账户名称，勾上定时收取邮件，设定时间每隔15分钟
3.点击服务器选项卡

出现以下窗口，在“收件服务器”和“发件服务器”处填入“mail.healforce.com“，在“帐号”处填入您的整个邮箱地址(如jhy@healforce.com)，服务器备份最多选保存30天，如果邮件很多的话，酌情减少保留时长

4.点击应用完成设置

1.在“设置”里点击“邮件、通讯录、日历”

2.点击“添加账户”

3.点击“其他”

4.点击“添加邮件账户”

5.输入“名称”，“电子邮件”，“密码”，“描述”后点击“下一步”

6.收件服务器和发件服务器的“主机名”修改为mail.healforce.com，发件服务器的用户名可填可不填，建议和收件服务器一样填好邮箱和密码，后面验证的时候可能快一点。然后点击下一步。

7.然后开始转圈验证帐号，这个过程比较漫长,请耐心等待，期间会跳出如下确认窗口两次，一律点“是”。

8.验证完毕，如下图，点“存储”

9.这时候邮箱已经弄好了，点到“邮箱”里，可能偶尔会提示“mail.healforce.com未响应”等等，不用管，下拉可以正常收邮件即可。

1.打开 Foxmail:点击“邮箱”→ “新建邮箱帐户”，弹出以下窗口：

填入您的电子邮件地址，密码，以及账户名称
2.点击下一步弹出以下窗口，在“接受邮件服务器”和“发送邮件服务器”处填入”mail.healforce.com“，在“邮件账户”处填入您的整个邮箱地址(如jhy@healforce.com)

3.点击上一张图右下角的高级，SMTP服务器需要验证的勾一定要打上的。

点击确认即可
4.在下一步，点击完成按钮，结束您的邮箱设置。
5.右键单击您新建的邮箱账户，点击“属性”。单击”接收邮件”，如您需要邮件在服务器上保留备份，请打上勾。

1.在outlook express窗口中单击菜单中的”工具”选项，在下拉菜单中选择“帐户”，　打开帐户窗口，如下图：

2.单击“添加”按钮，在弹出的选项中选择“邮件”，打开邮件对话框

3.在对话框中输入一个您的名字，单击“下一步”按钮

4.在电子邮件窗口中输入您的电子邮件地址（如jhy@healforce.com）单击“下一步＂

5.在“POP3服务器”和“SMTP服务器”处填入”mail.healforce.com“

6.在帐户名对话框中输入您的帐户名（如jhy@healforce.com），即您的邮件地址全称，然后在密码框中输入本公司给您开通邮箱的密码。然后单击”下一步“，再单击”完成“。

7.选中该帐户的”属性“选项，打开如图窗口:

8.在“服务器”设置窗口中，邮件发送服务器”我的服务器要求身份验证“，选中后，单击”确定“，您就可以收发邮件了。

9.如需在邮箱中保留备份，点击“高级”，勾选“在服务器上保留邮件的副本”，服务器备份最多选保存30天，如果邮件很多的话，酌情减少保留时长

一、首先设置邮件帐号：打开Outlook 2003后，单击菜单栏中的“工具”，然后选择“电站邮件帐户”,如下图所示

二、在弹出的”电子邮件账户”对话框中，选择电子邮件–“添加新电子邮件账户”；如下图

三、在弹出的对话框中，选择您要设置的服务器类型，设置POP3账户

四、输入您公司的电子邮件账户信息，根据您的实际情况填写服务器地址和用户账户和密码(用户名建议填写完整的邮件地址) 如下图所示

五，选择”其他设置”在弹出的Internet电子邮件设置中点击“发送服务器”标签,勾选“我的发送服务器（SMTP）需要验证，选择“使用与接收邮件服务器相同的设置”，点击“确定”
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六、如需在邮箱中保留邮件备份，点击“高级”，勾选“在服务器上保留邮件副本”( 这里勾选的作用是：客户端上收到的邮件会同时在服务器上备份一份邮件数据。)，服务器备份最多选保存30天，如果邮件很多的话，酌情减少保留时长

七、点击“确定”，然后”完成”帐户框，现在设置成功！点击主窗口中的“发送接收”按钮即可进行邮件收发。

1.在Microsoft OutLook2007中选择“工具”菜单里的“帐号设置”选项：

2.点击“新建”

3.选择Microsoft Exchange，POP3，IMAP和HTTP，点击“下一步”：

4.选择“手动配置服务器设置或其他服务器类型”单击“下一步”

5.选择“Internet 电子邮件”点击“下一步”

6.填写“用户信息”， “服务器信息”及“登录信息”后，点击“其它设置”

7.在弹出的Internet电子邮件设置中点击“发送服务器”标签,勾选“我的发送服务器（SMTP）需要验证，选择“使用与接收邮件服务器相同的设置”，点击“确定”

8.如需在邮箱中保留备份，点击“高级”，勾选“在服务器上保留邮件的副本”，服务器备份最多选保存30天，如果邮件很多的话，酌情减少保留时长

9.点击“完成”结束配置。